Forma o ( Tul )

Las formas fueron diseñadas por el Gral. Choi Hong Hi para el perfeccionamiento y desarrollo técnico del Teakwon do. Estas constituyen una serie de movimientos fundamentales, las cuales representan técnicas de ataque o defensa en una secuencia mezclada y lógica. Cada movimiento que componen las formas tiene una explicación lógica en el Cómo y el porqué de su desarrollo y aplicación. El practicante combate sistemáticamente con varios oponentes imaginarios, realizando las técnicas que componen cada una de estas formas.

Los beneficios principales son:

Mejora la flexibilidad.
La tonicidad muscular se involucra en un ejercicio de control respiratorio.
La constante variación de mociones hace que se desarrolle un control especial sobre el dominio del cuerpo.

Las formas son 24 y encierran 970 movimientos. El nombre, la cantidad de movimientos y el diagrama de cada forma en particular simbolizan mitos, héroes, hechos y el espíritu de la historia coreana.

Puntos fundamentales en la práctica de las formas

La forma debe comenzar y finalizar exactamente en el mismo lugar. Esto indicará la precisión del practicante.
La postura y apariencia correcta deberán ser mantenidas todo el tiempo.
Los músculos del cuerpo deben ser tensionados o relajados en el momento crítico del ejercicio.
El ejercicio debe ser realizado con movimientos rítmicos y soltura.
El movimiento debe ser acelerado y desacelerado de acuerdo a la indicación de la forma.
Cada forma debe dominarse correctamente antes de pasar a la siguiente.
Los practicantes deben conocer el propósito de cada movimiento.
Los practicantes deben realizar cada movimiento con realismo.
Técnicas de ataque y defensa deben ser igualmente distribuidas entre ambas manos y pies.

"La vida de un ser humano, probablemente 100 años, puede ser considerada como un día si se la compara con la eternidad,. Por eso nosotros, seres mortales, somos simples viajeros por la vida que pasamos un día a través de la eternidad.

Es evidente que nadie puede vivir más que una cantidad limitada de tiempo. Sin embargo, mucha gente se esclaviza estúpidamente al materialismo, como si se pudiera vivir miles de años; mientras que otros nos esforzamos por dejar un legado espiritual para las generaciones futuras, logrando así la inmortalidad.

Obviamente, el espíritu es eterno y lo material efímero.

En consecuencia, lo que podamos hacer para la prosperidad y el crecimiento del hombre en el futuro es el hecho más importante en nuestra vida. Aquí dejo en Teakwon do para la humanidad como una huella del hombre del siglo XX. Las 24 formas representan las 24 horas, un día o toda mi vida".

Choi Hong Hi

Chon Ji

Tiene 19 movimientos.

Significa literalmente "El Cielo y La Tierra". En Oriente se interpreta como la creación del mundo ó el comienzo de la historia humana; por consiguiente es la primera forma que ha de aprender un principiante. Esta forma consiste en dos partes similares, una representa al cielo y la otra la tierra.

Dan Gun

Tiene 21 movimientos
En honor al santo del mismo nombre. Dan-Gun es el legendario fundador de Corea en el año 2333 A.C.

Do San

Tiene 24 movimientos.

Es el seudónimo del patriota Ahn Chang-Ho (1876-1938), los 24 movimientos representan su vida, la cual dedicó a promover la educación de Corea y su independencia.

Aporte de : Alicia Oleszczuk
El General Cho Hong Hi Explicando parte del Do San.

Whon Hyo

Tiene 28 movimientos.

Fue el monje que introdujo el Budismo en la dinastía Silla en el año 686 D.C.. Este monje, si bien no estudió en Corea, era muy respetado en ella. Enseñaba por medio de la música, incluso con instrumentos de su propia fabricación.

Yul Gok

Tiene 38 movimientos.

Es el seudónimo del gran filósofo y maestro Yil (1536-1584), que fue apodado el Confucio de Corea. Los 38 movimientos de esta forma hacen referencia a su lugar de nacimiento, a 38º de latitud y el diagrama representa al "maestro".

Joong Gun

Tiene 32 movimientos.

Recuerda al patriota Ahn Joong-Gun, que asesinó a Hiro-Bumi Ito el primer gobernador general japonés conocido como el hombre que impulsó la fusión de Corea y Japón. En esta forma hay 32 movimientos que representan la edad del señor Ahn cuando fue ejecutado en la prisión de Lui-Shung (1910).

Toi Gae

Tiene 37 movimientos.

Es el seudónimo del notable maestro Yi Hwang (siglo XVI) una autoridad en el NeoConfucionismo. Los 37 movimientos de la forma hacen referencia a los 37º de latitud del lugar de nacimiento, el diagrama representa al "maestro".

Hwa Rang

Tiene 29 movimientos.
Recuerda a un grupo de jóvenes guerreros denominados Hwa-Rang originarios de la dinastía de Silla, al comienzo del siglo VII. Los 29 movimientos hacen referencia a la 29º División de Infantería, donde el Taekwon-Do floreció.

Choong Moo

Tiene 30 movimientos.

Nombre del almirante Yi Soon Sin considerado como el inventor del primer barco de batalla blindado, precursor del actual submarino.

1º Dan (I) Kwang Gae

Tiene 39 movimientos

Hace referencia al famoso Gwang Gae Toh Wang, el decimonoveno Rey de la dinastía Koguryo, que recupero todos los territorios perdidos incluidos la mayor parte de Manchuria, diagrama representa la expansión y recuperación del territorio perdido. Los 39 movimientos se refieren a las primeras dos cifras de 391 d.c. el año que llego al trono.

Po Eun

Tiene 36 movimientos

Es el seudónimo del leal personaje Chong Mong Chu (1400) que fue un gran poeta y cuyos poemas "Yo no serviría a un segundo maestro aunque fuera crucificado cientos de veces" es conocido por todos los coreanos. El también fue pionero en el cargo psíquico: El diagrama representa su infalible lealtad al Rey y al país a hacia finales de la dinastía Koryo

Ge Baek

Tiene 44 movimientos

Hace referencia el Ge Baek el gran general de la dinastía Bael Je (660 d.c.) representa su severa y estricta disciplina militar.

2º Dan (II) Eui Am

Tiene 45 movimientos

Es el seudónimo de Son Byong Hi, lider del movimiento independentista de Corea del 1 de marzo de 1919. Los 45 movimientos se refieren a su edad, cuando cambio el nombre de Dong Hak (cultura oriental) al del Chondo Kyo (religión del camino) en 1905. El diagrama representa su indomable espíritu, dispuesto a dedicarse a la prosperidad de su nación.

Choong Jang

Tiene 52 movimientos

Es el seudónimo dado al general Kin Duk Ryang, que vivió durante la dinastía Yi, en el siglo XIV . Este tul finaliza con un ataque de mano izquierda para simbolizar la tragedia de su muerte en prisión a los 27 años antes que fuera capaz de alcanzar la completa madurez.

Juche

Tiene 45 movimientos

Es una idea filosófica: El nombre es el maestro de todas las cosas y decide todo , en otras palabras , la idea de que el hombre es el dueño del mundo y de su propio destino. Se dice que esta idea se origino en el monte Baekdu, que simboliza el espíritu de la gente coreana. El diagrama representa el citado monte Baekdu.

3º Dan (III) Sam Il

Tiene 33 movimientos

Denota la fecha histórica del movimiento independentista de Corea, que empieza en todo el país el 1 de Marzo de 1919. Los 33 movimientos del tul recuerdan a los 33 patriotas que planearon su movimiento.

Yoo Sin

Tiene 68 movimientos

Hace referencia al general Yoo Sin, un comandante general de la dinastía Silla. Los 68 movimientos se refieren a las dos ultimas cifras de 668 d.c. Año en que se unifico Corea, la posición del inicio simboliza el trazo de una espada en la derecha hacia la parte izquierda indicando el error de Yoo Sin al seguir la ordenes de su Rey de luchar con las fuerzas extranjeras en contra de su nación.

Choi Yong

Tiene 46 movimientos

Se refiere al general Choi Yong, primer ministro y comandante en jefe de las fuerzas armadas durante la dinastía Koryo en el siglo XIV Choi Yong fue muy respetado por su lealtad, patriotismo y humildad. Fue ejecutado por el general Yi Sung Gae que mas tarde se convirtió en el primer Rey de la dinastía Yi.

4º Dan (IV) Yong Gae

Tiene 49 movimientos

Se refiere a un famoso general de la dinastía Koguryo, YonGae Somoon. Los 49 movimientos se refieren a las dos ultimas cifras de649 d.c. año en que forzó la dinastía Tang a abandonar Corea después de aniquilar cerca de 300.000 hombres que integraban sus tropas en Ansi Sung.

Ul Ji

Tiene 42 movimintos

Hace referencia al general Ul ji Moon Dok, que defendió Corea contra la invasión de los Tang, frente a una fuerza cerca de un millón de soldados mandados por Yang Je en el 612 d.c., Ul Ji pudo diezmar un gran porcentaje de la tropa empleando tácticas de choque y guerrilla. El diagrama representa su apellido. los 42 movimientos representan la edad del autor cuando diseño el tul.

Moon Moo

Tiene 61 movimientos

En honor al trigésimo Rey de la dinastía Silla. Su cuerpo fue sepultado cerca de Dae Wang Am (la roca del gran Rey. De acuerdo con su testamento el cuerpo fue colocado en el mar "donde el alma siempre defenderá mi tierra contra los japoneses" Se dice que Sok Gul Am (cueva de la piedra) fue construida para guardar su tumba. Los 61 movimientos de este tul simbolizan las últimas dos cifras de 661 d.c. cuando llego al trono.

5º Dan (V) So San

Tiene 72 Movimientos

Es el seudónimo del gran monje Choi Hyong Ung (1520-1604) durante la Dinastía Lee. Los 72 movimientos se refieren a su edad cuando organizó un cuerpo de monjes soldados con la asistencia de su pupilo Sa Myung Dang. Los monjes soldados ayudaron a repudiar a los piratas japoneses quienes asediaron la mayoría de la peninsula de Korea en el año 1592.

Se Jong

Tiene 24 movimientos

Es llamado así por el más grande de los reyes de Korea, Se-Jong, quien inventó el alfabeto coreano en el año 1443, siendo también un notable meteorólogo. El diagrama de este Tul (Z) representa al Rey, mientras que los 24 movimientos se refieren a las 24 letras del alfabeto coreano.

6º Dan (VI) Tong Il

Tiene 56 movimientos

Denota la resolución de la unificación de Korea la cual ha estado dividida desde 1945. El diagrama (|) simboliza la homogeneidad de la raza.